10 นิสัยที่ควรทิ้งไว้ในปีเก่า เพื่อเริ่มปีใหม่แบบปังสุดๆ!!!

1)หยุดความสัมพันธ์ที่มันไม่เวิร์ค!

            หยุดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ เพราะไม่ใช่ว่าทุกสิ่งและทุกคนควรจะอยู่ในชีวิตของเราตลอดไปค่ะ ถ้ามันไม่เวิร์คก็โยนทิ้งไป เอาตัวเองออกมา อย่ายื้อไว้ให้บั่นทอนความรู้สึกตัวเอง แล้วหันมาใช้เวลาที่มีค่าของเราคอยดูแลและใส่ใจกับคนที่พิเศษจริงๆ ก็พอเนอะ!

 

2)คิดมากเก่ง

เก็บทุกเรื่องมาคิดมาก แม้แต่กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ไม่ปล่อยผ่าน เป็นนิสัยที่ควรลดละเลิกให้ได้นะคะ เพราะลองคิดดูดีๆ ว่าเราคิดแบบนี้ มันทำให้มีความสุขรึเปล่า? บางเรื่องบางคนมองให้เป็นอากาศธาตุไปบ้าง เลือกเสียเวลาคิดมากกับบางเรื่องที่สำคัญจริงๆ ก็พอค่ะ

3)ความคิดติดลบ มองโลกในแง่ร้าย

            ท่องไว้ว่า ยิ่งคิดลบ ก็ยิ่งดึงดูดเรื่องลบๆ เข้ามาในชีวิต และทำให้เรามองโลกในแง่ร้ายจน เป็นนิสัย ซึ่งทำร้ายตัวเองสุดๆ ปีใหม่เราก็ต้องเติมพลังให้ตัวเองด้วยการฝึกมองโลกในแง่บวก พลังงานดีๆ ก็จะอยู่กับตัวเรา

4)พูดจาทำร้ายคนอื่น

            นิสัยชอบพูดไม่คิด โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่ดี หรือชอบเม้าท์ชอบนินทา  เป็นนิสัยที่ควรโยนทิ้งไปกับปีเก่าค่ะ เพราะจะทำให้เราเป็นคนไม่น่าเข้าใกล้ ไม่มีใครอยากคบหา แถมยังทำให้เราซึมซับความคิดไม่ดีๆ มาโดยไม่รู้ตัวได้ค่ะ

5)ผัดวันประกันพรุ่ง

อะไรดีๆ ที่คิด ถ้าไม่ลงมือทำ เอาแต่บอกกับตัวเองว่า “เดี๋ยวก่อนๆ เดี๋ยวค่อยทำ” คำพูดและความคิดเหล่านี้ ควรถูกกำจัดทิ้งไป เพราะคนที่ใช้คำนี้บ่อยๆ สุดท้ายจะกลายเป็นคนที่ไม่ได้ลงมือทำอะไรเลย ถ้าอยากมีชีวิตดีๆ คิดแล้วให้ลงมือทำทันทีค่ะ อย่ารอ!

6)เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น

ทันทีที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่นที่เราคิดว่าดีกว่าเรา ความรู้สึกหดหู่ ด้อยค่า เห็นแต่ข้อด้อยของเราจะเต็มไปหมด เราจะไม่มีทางมีความสุขเลยค่ะถ้าจะเปรียบเทียบให้เปรียบกับตัวเราเองในอดีตก็พอ ว่าเราดีขึ้นในทุกๆ วันรึยัง ? จงพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ไม่แข่งขันอยากได้อยากมีจนเกินไป เพราะคนเรามีดีคนละด้าน ถ้าคิดได้แบบนี้ เราจะแฮปปี้กับชีวิตมากๆ แน่นอน

7)ไม่ใส่ใจสุขภาพ

            ทิ้งเราคนเก่าที่อ่อนแอ แล้วให้ความสำคัญกับตัวเอง หันมาดูแลตัวเอง รักษาสุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ หัดเลือกกิน และออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะจิตใจก็จะสดใสตามไปด้วย เอาให้แข็งแรงกว่าปีไหนๆ จนฝุ่น PM หรือโควิด ก็ทำอะไรเราไม่ได้ไปเลย

8)คิดถึงแต่อดีตร้ายๆ ที่เคยพลาด

การที่เราเอาแต่กังวลกับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว จะทำให้เราติดอยู่ในความทุกข์จนไม่เรียนรู้ที่จะมองไปหาสิ่งดีๆ ข้างหน้า ทุกคนมีอดีตที่ไม่ดีทั้งนั้น แต่ท่องไว้ว่านั่นคือภูมิต้านทานดีๆ ที่จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น หันกลับมาทำปัจจุบันให้ดีที่สุด หยุดมูฟออนเป็นวงกลมดีกว่าเนอะ!

9)อะไรๆ ก็ได้ตลอด

            หลายครั้งที่เราตอบตกลงในเรื่องที่ตัวเองไม่ต้องการเพราะความเกรงใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า สุดท้ายเราจะหาความสุขไม่เจอ ปีหน้าลองฝึกปฏิเสธ เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่” กับอะไรที่ไม่จำเป็นดูบ้าง แล้วชีวิตเราจะง่ายและแฮปปี้ขึ้นเยอะค่ะ ไม่ไหวอย่าฝืนนะคะ!

 

10)ไม่กล้าเริ่มอะไรใหม่ๆ

            อย่ามัวแต่รอให้ทุกอย่างเพอร์เฟกต์ เพราะเวลาไม่เคยคอยใคร คนที่ตั้งใจจะทำอะไรไว้ในปีเก่า บางเรื่องยังไม่ได้เริ่มบ้าง ยกมือขึ้น ? ดังนั้น ปีนี้คิดอะไรไว้ อยากทำอะไร ทำเลยค่ะ อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยที่ไม่ได้ทำอะไร แล้วต้องมาเสียใจภายหลัง เอาชนะความกลัวให้ได้ ช่างความล้มเหลว แล้วลุยไปให้เต็มที่ค่ะซิส

อ้างอิงภาพทั้งหมดจาก : Pinterest

 

 

 

 

โพสต์เก่ากว่า ใหม่กว่าโพสต์

0 ความคิดเห็น

ยังไม่มีความคิดเห็น คุณเป็นคนแรกที่โพสต์!

แสดงความคิดเห็น

โปรดทราบความคิดเห็นจะต้องได้รับการอนุมัติก่อนที่จะมีการเผยแพร่